灵芝与鱼胶的完美搭配
灵芝和鱼胶都是古老的天然草药，在中医界和日常生活中被广泛使用。灵芝有助于提高免疫力、改善质量、降低、症等多种作用，而鱼胶则有润肤美容、辅助、增强骨骼力量和抗等功效。将灵芝与鱼胶结合在一起，不仅可以发挥他们各自的作用，还能增强彼此的功效，形成一种超级营养搭档。
1. 鱼胶灵芝糖水
鱼胶灵芝糖水是用枸杞、玉竹、茯苓、灵芝和鱼胶熬煮而成的一款糖水，可以滋补身体、润肤美容。
做法：
将枸杞、玉竹、茯苓、灵芝洗净备用。
将鱼胶泡水，放入锅中加入清水。
加入枸杞、玉竹、茯苓、灵芝，小火慢煮5小时。
糖调入适量的水，煮热后倒入鱼胶灵芝煮好的糖水中，煮滚即可。
2. 灵芝鱼胶益汤
灵芝鱼胶益汤滋润部，润肤美容，可以干燥。
做法：
鱼胶泡水，灵芝切片，姜切片，洗净。
准备一锅水，加入鱼胶、姜片和灵芝，煮沸。
转小火，煮1.5 ~ 2小时。
糖适量，煮至融化，即可饮用。
3. 鱼胶灵芝汤圆
鱼胶灵芝汤圆是一道美味又营养的传统小吃。它既保持了汤圆的糯米香，又增加了灵芝和鱼胶的功效。
做法：
将糯米粉加入少许水搅拌成团，揉成光滑面团。
取一小块面团搓成长条状，切成小块。
取一块面团，搓成球状，压扁成饼形，加入少许鱼胶和灵芝，将饼合起来，搓成圆形。
将做好的汤圆放入开水中，待水再次沸腾时，加入半杯冰水，以此反复几次，直到汤圆煮熟。
捞出汤圆，放入冷开水中浸泡，起到去粘的作用。
沥干水，倒入红糖水中，煮沸即可。
4. 灵芝鱼胶糯米糍
灵芝鱼胶糯米糍是一种营养丰富的甜品。它不仅外观精美，口感香甜，而且还具有很好的美容养颜功效。
做法：
将糯米洗净后浸泡4 ~ 6小时，倒入盆中，加入清水，揉搓至粘稠成团。
取一小块糯米团，在两手中搓成扁圆形。
将鱼胶、灵芝泡水，用清水洗净，切成小块放入糯米团中心，将它封口，搓成圆形糯米糍。
将糯米糍放入蒸锅内，蒸15 ~ 20分钟。
取一个碗，放入少量清水，将糯米糍放在碗里，抹上少量食用油。
倒入冷水，将它降温，减少沾粘，沥干水，即可食用。
以上就是灵芝和鱼胶的四种完美搭配做法。这些健康的美食让我们不用去购买任何保健品，就可以享受到灵芝和鱼胶的无限好处。相信大家都会喜欢这些美味又营养的菜肴。试着亲手做一做吧。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
