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灵芝和石斛煲汤的功效和作用(灵芝石斛煲汤的营养价值和保健功能)

灵芝与石斛煲汤的营养价值介绍 灵芝是一种被誉为“仙草”的优质木材腐生真菌，主要生长在我国南方乡村的橡树、栎树、枫树、榆树等木材上。灵芝含有蛋白质、多糖类、三萜类、生物碱、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，营养价值极高。 石斛，则是我国的传统名贵中药材，主...