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石斛和灵芝煲瘦肉(石斛灵芝瘦肉汤，滋补养颜又美味)

介绍 石斛和灵芝是中药中的珍贵材料，既有极佳的药用功效，也能烹饪成美味的饮食佳品。将石斛和灵芝煲瘦肉，制成石斛灵芝瘦肉汤，不仅味道鲜美，在滋补养颜方面也有独特的功效。 瘦肉的选择 煲汤所用的瘦肉应该选择优质的瘦猪肉或牛肉，这些肉质纤维比较细，煲出来的...