介绍
灵芝是一种具有传统中草果的食材，具有增强免疫力、等多种保健功效。而豆浆则是一款经典的饮品，含有丰富的植物蛋白和多种营养成分。将这两者结合起来，制作成灵芝豆浆煲汤，不仅营养丰富，还有助于增强身体的免疫力。
材料准备
1. 灵芝：30克
2. 新鲜的黄豆：200克
3. 水：适量
4. 冰糖或红糖：适量
5. 筛子或细布：1个
6. 电动煲汤器或炖盅：1个
步骤1：泡制豆子
1. 将黄豆洗净，在清水中浸泡8个小时以上。
2. 将浸泡好的豆子清洗干净，加入少量的清水，搅打成豆浆状。
3. 把豆浆倒入筛子或细布中，过滤掉豆渣，取出清澈的豆浆备用。
步骤2：制作灵芝茶
1. 将灵芝洗净，切成小块。
2. 将切好的灵芝放入电动煲汤器中，加入适量的清水。
3. 开启电动煲汤器，选择煮汤档或自动保温档，煮制1小时左右或直到汤色变为深棕色（炖盅煮制时需待水开后再添水）。
步骤3：制作灵芝豆浆汤
1. 取适量灵芝茶，加入刚刚制作好的豆浆中。
2. 在豆浆中加入适量冰糖或红糖，调味并搅拌均匀。
3. 将混合好的豆浆倒入电动煲汤器中或是炖盅中，选择煮汤档或自动保温档，煮至豆浆与灵芝汤完美融合即可。
小贴士
1. 在制作豆浆时，豆浆和豆渣应该控制在1:1的比例。
2. 灵芝煮制的时间不宜过长，否则会影响味道。
3. 在选择豆浆和灵芝的比例时，可以根据个人口味进行调整。
灵芝豆浆煲汤不仅营养健康，而且非常好喝。平时多喝一些，对于增强身体的免疫力和清除体内的有着很好的作用。相信只要按照上述方法制作，大家也能做出一批美味的灵芝豆浆煲汤。
市面上的灵芝孢子粉品牌有很多，也给了大家更多的选择，但是也给一部分消费者造成了困难。毕竟品牌太多，质量也参差不齐，还有一些三无产品浑水摸鱼，给想要买到好品质灵芝孢子粉的消费者造成很多困扰。其实想要挑选到品质好的灵芝孢子粉很简单，只需要认准三萜含量高的和具有国食健字号的就行。当然，如果您懒得一一去对比，也可以直接选择如今市面上热门的芝素堂灵芝孢子粉，有效成分三萜含量达到了15%，远超市面上其它同类产品三倍！并且具有国食健字，安全又有效。
