灵芝黄芪做法视频
灵芝黄芪是一道结合了材的养生汤品，对于强身健体、提高免疫力有很好的作用。现在我们来看一下灵芝黄芪的制作视频，简单易学，美味健康。
材料准备
制作灵芝黄芪需要准备的材料有：
灵芝5克
黄芪10克
红枣10个
枸杞10克
冰糖适量
水1000毫升
步骤说明
1. 将准备好的灵芝、黄芪、红枣、枸杞加入炖盅中，加入1000毫升水。
2. 加入适量冰糖，酌情添加。
3. 将炖盅放入砂锅中，加水至八成满的位置。
4. 大火烧开，转小火保持小火炖煮2个小时。
5. 熄火后稍等片刻，取出炖盅即可食用。
小贴士
1. 制作前好将药材洗净，红枣泡水后划口去核，枸杞泡水后沥干备用。
2. 灵芝、黄芪的功效较强，建议一周一次或隔日一次，每次1-2碗。
3. 如果觉得汤品过于甜腻，可以适量减少冰糖的量。
总结
通过这个视频，我们了解到了灵芝黄芪的制作过程，简单易学。灵芝黄芪具有很好的保健功效，可以有助于提高免疫力、。并且，灵芝黄芪汤品也不失为一种美味可口的养生食品。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
