灵芝石斛梨煲鸡汤的做法

灵芝石斛梨煲鸡汤是一道老少皆宜的汤品,具有滋润养颜、提高免疫力、调节等功效。下面,让我们一起了解一下如何制作这道美味汤品吧。

所需材料

主材料:老母鸡1只、灵芝10克、石斛10克、雪梨2个

辅料:姜3片、枸杞20克、料酒适量、盐适量

制作步骤

1、鸡的处理

将老母鸡宰杀洗净,斩成适合口感的块状。

2、材料准备

将枸杞泡水去杂质,灵芝、石斛洗净备用,雪梨去皮、去核切成小块。

3、食材焯水

将鸡块放入开水中焯水,撇去浮沫。

4、料酒预处理

在煲汤前,用料酒把鸡块轻轻抹匀,腌制10-20分钟。

5、煲汤

将焯过水的鸡块,加入适量开水,大火烧开放入姜片、枸杞、灵芝、石斛、雪梨。转小火煲制2小时,加适量盐调味即可。

小提示

1、好选择老姜来烹饪,这样会更加入味。

2、灵芝和石斛需要提前用水泡软。

3、适当的盐量和煲制时间会影响汤的口感,可根据个人口味调整。

总结

以上就是灵芝石斛梨煲鸡汤的详细制作步骤。这道汤品具有很好的滋补作用,特别是对于体质虚弱、年长者和容易疲劳的上班族,非常适合饮用。从制作上来看,其实并不难,只需简单准备即可。相信大家用心制作,一定能做出美味可口的灵芝石斛梨煲鸡汤。

灵芝石斛梨煲鸡汤的做法(灵芝石斛梨炖鸡汤的详细制作方法)


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