介绍灵芝牛肉面

灵芝牛肉面是一道口感鲜美、营养丰富的传统中式美食。灵芝被誉为“仙草”,具有抗衰老、促进新陈代谢的作用;牛肉是一种高蛋白的营养食品,富含多种氨基酸和矿物质。将两者结合起来,既增加了营养价值,又提高了美味度。

灵芝牛肉面的材料

牛里脊肉 150 克

干面条 150 克

灵芝 50 克

油菜 100 克

葱花 适量

姜末 适量

料酒 适量

鸡精 适量

盐 适量

生抽 适量

麻油 适量

清水 适量

灵芝牛肉面的做法大全(灵芝牛肉面,美味实用的家常大全)

制作步骤

将牛肉切成小片或小丁,放入碗中加入料酒、鸡精、盐搅拌腌制10分钟;

将灵芝撕成小块,油菜洗净切段,葱姜切成末备用;

将面条放入热水中煮熟,捞出备用;

加一勺油,将葱姜末爆香,放入腌制好的牛肉翻炒至变色;

加入灵芝、油菜翻炒均匀;

加入清水,焯开后加入调料,调味;

将煮熟的面条捞出,放入碗中,倒入灵芝牛肉热汤即可。

小贴士

1. 灵芝切块后要泡水,泡发至少30分钟,这样灵芝才能更好的融入汤中。

2. 切牛肉时,要选择有一定肌理和筋的部位,这样会更加有嚼劲,味道更好。

3. 加火腿丁或蘑菇等配料,也能增加灵芝牛肉面的口感。

结语

灵芝牛肉面是一道营养丰富、美味可口的传统中式美食。制作方法简单,配料丰富,既适合忙碌的上班族,也适合喜欢亲自下厨的家庭主妇。在快节奏的现代生活中,轻松煮出一道美味的灵芝牛肉面,不但能够提高生活品质,还能让身体得到全面的滋养。


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