何首乌黑灵芝真的转黑吗
何首乌和灵芝是中华民族历史悠久的材，它们以滋补身体、延缓、提高免疫力等功效而备受青睐。而近一个被提及的话题是何首乌和灵芝是否能真正转黑，这个问题在网络上引起了热议。
何首乌真的转黑吗
何首乌的主要成分是多糖、蒽醌和磷脂等，多糖和蒽醌在体内可以起到一定的保护、延缓等作用。近涌现一组黑色何首乌的照片和视频，表示拥有黑色的何首乌滋补效果更好，受到一些人的欢迎。
事实上，何首乌不能真正转黑。何首乌的颜色在干燥后呈现出深棕色，加工过程可以在表面涂上黑色颜料，让人误认为其是黑色何首乌。但是，这种黑色的何首乌不仅没有任何特别的功能，甚至还可能对人体造成伤害。
灵芝真的转黑吗
灵芝是一种珍贵材，素有“仙草”的美誉，具有延缓、保护等功效。近也出现了一些黑色灵芝的照片和视频在网络上流传，表示黑色灵芝的功效更加强大，倍受关注。
与何首乌不同，灵芝的确有黑色的品种。黑色灵芝是指灵芝的颜色在生长过程中逐渐变黑。它与普通灵芝的营养价值相似，在体内可以提高免疫力、保护等。
但是需要注意的是，黑色灵芝市场上很难分辨真假。有些商家会在普通灵芝表面涂黑漆或其他黑色物质来欺骗消费者。因此，只有从正规的药材商店或生产厂家购买，才可以买到真正的黑色灵芝。
结论
总的来说，何首乌和灵芝不能一概而论。何首乌不能真正转黑，任何商家声称拥有黑色何首乌的功效都是虚假的。而对于灵芝，确实存在黑色品种，但市场上很难辨别真假。因此，在购买任何保健品之前，一定要慎重考虑，选择信誉好的药店或生产厂家，多咨询专业人士的意见，并避免盲目跟风。
