什么是野生灵芝？
野生灵芝是指在自然界中生长的灵芝，它们生长在深山老林或者野外草原中，需要特殊的生境和条件才能生长。与人工培养的灵芝相比，野生灵芝更加珍贵和稀有，因为野生灵芝受到保护，不能随意采摘。
野生灵芝的功效与作用
野生灵芝具有抗、调节免疫系统、降低、降等功效，这些效果是人工灵芝所无法比拟的。野生灵芝除了含有多种有效成分外，还含有更多活性成分和成分。
野生灵芝的服用方法
野生灵芝的服用方法与人工灵芝类似，通常有以下几种方法：
1. 煎煮法：将野生灵芝切片，加入水中，煮沸后转小火，并让其煮至水剩余1/3，然后将灵芝取出，享用汤水。
2. 粉末法：将野生灵芝磨成粉末，加入温水、牛奶或其他饮料中，搅拌均匀后饮用。
3. 沉香法：将野生灵芝切小块，与其他植物混合后放入沉香中，每天点燃一次享受芬香。
野生灵芝的用量
对于新手来说，每日服用3至5克即可，随着身体状况的改善，用量可以逐渐增加。如果是粉末服用，每次建议服用1至2克，多次分开服用。如果是煎煮法，每日1次，每次100克，可以冲泡3至4次，每次煮15分钟左右。
野生灵芝的禁忌
1. 孕妇、哺乳期妇女、老人和小孩应该避免食用野生灵芝。
2. 高、高、等慢性患者应该在医生的建议下使用野生灵芝。
3. 有花粉、、特异性等体质的人应该避免使用野生灵芝。
4. 在服用野生灵芝的期间，应该避免食用生冷、辛辣、腥臭的食物，以免对身体造成刺激。
野生灵芝是一种珍贵的中草药，拥有多种。但是，在使用野生灵芝之前，还是需要了解其服用方法和用量及禁忌，以便更好地发挥其功效，同时避免对身体造成不良影响。
