黑灵芝炖鸡汤的简易做法

黑灵芝是一种珍贵的药材,具有独特的保健作用,尤其对免疫力的调节和增强有显著的效果。炖汤是一种古老的食疗方法,可以使药材中的有效成分充分溶解在汤中,方便人体吸收。黑灵芝炖鸡汤不仅味道鲜美,还具有滋补养颜、调节免疫力等功效,适宜各年龄段人群食用。

所需材料

1.土鸡一只,约重700g-1kg,切块备用;

2.黑灵芝5g,约为一小块,洗净待用;

3.生姜2-3片,去皮切薄片备用;

黑灵芝炖鸡汤的做法(黑灵芝炖鸡汤的简易做法)

4.料酒适量;

5.盐适量;

6.水适量。

制作步骤

1.将黑灵芝放进小碗中,加入1-2勺的清水发泡15分钟左右,使其柔软化开;

2.土鸡放入开水中焯水,捞出后用清水洗净,控干备用;

3.炒锅放少量油,烧至五成热时,放入姜片煸炒出香味,加入料酒炒匀;

4.将焯过水的土鸡块放入翻炒均匀,炒出汁水后加入适量清水;

5.倒入炖锅中,加入黑灵芝和适量的清水,加盖炖2小时左右,中途可以适量加水;

6.开锅后加入适量的盐调味即可。

注意事项

1.黑灵芝味道苦涩,稍不小心加多了会影响汤的口感;

2.水一定要加足,不然容易导致汤底烧焦;

3.炖汤的时间不允许过短或过长,炖太短可能没有完全溶解,炖太长容易影响口感;

4.对于高、等人应该减少盐的使用。

以上就是黑灵芝炖鸡汤的简易做法,现在你可以按照这个步骤试着做一下,感受一下黑灵芝炖鸡汤的独特魅力。虽然制作过程很简单,但是神奇的和美味可口的口感,一定会让你爱上这道汤。