鹿茸配灵芝配枸杞泡酒 - 健康养生好选择
鹿茸、灵芝、枸杞是许多人熟知的材，其功效被广泛认可和使用。但是，你是否听说过将它们三者混合后泡成酒，会有更好的效果呢？今天我们就来聊一聊“鹿茸灵芝枸杞酒”的养生魅力。
鹿茸的功效与作用
鹿茸是常见的滋补之一，具有很好的补益精、强壮身体、延缓的作用。它富含蛋白质、氨基酸、矿物质和多种生物活性物质，被誉为“滋补圣品”。鹿茸中能促进胶原蛋白的生长，对的养护起到了非常好的作用。
灵芝的功效与作用
灵芝，被誉为“万药之王”，具有很好的调节免疫力、、降低等功效。它含有多种活性物质，包括多糖体和三萜类物质，这些物质具有很强的和作用。
枸杞的功效与作用
枸杞是常见的中草药食材之一，具有很好的滋补作用，被誉为“长寿果”。枸杞富含多种人体所需的营养成分，包括维生素C、胡萝卜素等，还含有多种微量元素。枸杞具有很好的补益、提高免疫力、改善视力的作用。
鹿茸灵芝枸杞酒的制作方法
材料：
鹿茸5克
灵芝5克
枸杞20克
白酒500毫升
步骤：
将鹿茸、灵芝、枸杞用清水洗净。
将鹿茸、灵芝、枸杞放入1000毫升的密封三口瓶中。
倒入白酒，密封三口瓶口。
置于阴凉处静置3个月以上。
饮用时，将泡制好的酒过滤即可。
鹿茸灵芝枸杞酒的功效与作用
鹿茸、灵芝、枸杞的功效和作用已经介绍过了，它们的混合使用也能发挥更好的养生效果。
此种酒在制作过程当中，白酒中的酒精会将其中活性的成分分离出来，使其更容易被人体吸收，达到更好的保健效果。同时，过程中酒精的作用也能促进其中的功能活性物质保持长期活性。
此种酒还有很好的滋补作用，能补充人体所需的营养，增加体力和免疫力。常喝可以延缓、帮助身体恢复自然平衡，对于调整过度疲劳、缓解、降低防和社交障碍等方面也有一定的帮助。
总结
鹿茸灵芝枸杞酒是一种具有很好保健养生功效的健康饮品，常喝可以增加体力、养护身体，是人们日常生活中绝佳的养生选择。但是，鹿茸和灵芝等材对于某些人来说可能过于刺激，因此建议在咨询医生后再进行饮用。此外，饮酒有害健康，适量饮用更能发挥其保健功效，不要过量饮用。
