长期喝灵芝煮水的好处
灵芝是一种材，具有多种药理作用，因此长期饮用灵芝煮水有以下好处：
提高免疫力
灵芝中含有多糖、三萜类、多酚类等多种活性成分，这些成分能够调节免疫功能，增强人体免疫系统的抵抗力，从而起到免疫调节作用。
作用
灵芝中的多酚类成分具有作用，可以清除体内，延缓，保护系统、等器官的健康。
降低、
灵芝中的三萜类成分具有降低、降的作用，适宜高、患者的长期饮用。
改善
灵芝中的三萜类成分可以调节系统，改善质量，消除疲劳，增强身体抵抗力。
长期喝灵芝煮水的坏处
尽管灵芝有多种益处，但长期饮用灵芝煮水也会带来一些坏处：
引起反应
灵芝中的活性成分可能会引起反应，对于容易的人群来说，长期饮用灵芝水可能会引起排斥反应。
影响功能
灵芝中的多糖成分虽然可以提高免疫力，但也有可能对功能产生一定的影响。
影响代谢
灵芝中的多酚类成分可能会影响的代谢，在同时服用其他时需要遵医嘱，注意相互作用。
总结
长期饮用灵芝煮水有一定的好处和坏处，既要看个人身体状况和免疫系统情况，也要注意灵芝的用量和时机，不能过度饮用，适量饮用才能够发挥其好的功效。
