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灵芝炖汤需要泡水吗(灵芝炖汤需先泡水再煲，更易释放药效)

灵芝炖汤需先泡水再煲，更易释放药效 灵芝是中药里面的珍品，常用来煲汤，其具有抗癌、增强免疫力等多种功效，是一种非常有益的保健食材，因此备受关注。大家在烹饪灵芝炖汤时，是否遇到过煲汤后感觉药效远远不如专门烤芝片或者直接冲泡灵芝水的效果高呢？其实灵芝炖汤需要...