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灵芝根做法(美味又营养，自制灵芝根的简单方法)

介绍灵芝根 灵芝是一种名贵中药，被誉为“长生不老药”。它种植于我国各地，其中一种灵芝被认为具有高营养价值的是灵芝根。 灵芝根的营养成分 灵芝根含有丰富的多糖体和三萜类化合物，还富含维生素和矿物质。其中多糖体是灵芝根最具有营养功效的成分之一。多糖体对人...