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吃了灵芝孢子粉晚上很兴奋(灵芝孢子粉让我晚上难以入眠！)

吃了灵芝孢子粉晚上很兴奋 灵芝孢子粉是一种常见的中药，它被称为“神草”，被认为具有多种保健作用。其中之一就是能够改善人们的睡眠质量。因此，很多人都会在晚上睡前服用灵芝孢子粉，希望能够安然入睡。然而，有些人吃了灵芝孢子粉后却变得兴奋起来，反而难以入眠。...