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适合夏天灵芝煲鸡汤(夏季养生良方：清热解暑的灵芝鸡汤)

夏季养生良方：清热解暑的灵芝鸡汤 夏季气温高，人体易出汗，导致体内水分流失，容易出现口渴、口干、腰酸等不适症状。此时，多喝汤水是非常重要的，可以保持身体水分平衡，同时还可以清热解暑。而其中以灵芝煲鸡汤更是人们夏季养生的良方。 灵芝的功效 灵芝是一种极...