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芡实和灵芝人参泡水(芡实灵芝人参泡水的功效及食用方法)

芡实灵芝人参泡水的功效 芡实、灵芝、人参三者均为名贵药材，富含多种营养成分，具有滋阴养血、益气补虚、强身健体等功效。 芡实富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，能补益肝肾、滋阴养颜、益气强体、清热明目。 灵芝是名贵中药，有“仙草”和“草药...