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石斛灵芝太子参鳕鱼胶炖汤(以中药为材料的营养炖汤建议,包括石斛、灵芝、太子参和鳕鱼胶)
介绍 中药炖汤是传统的中华饮食文化,它可以提高人体的免疫力和身体抵抗力。石斛、灵芝、太子参和鳕鱼胶都是营养丰富的中药材料,它们可以促进身体健康,增强体力。 材料 石斛:20克 灵芝:10克 太子参:10克 鳕鱼胶:50克 瘦肉:150克 枸...
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