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灵芝米饭的做法做法简单，美味可口的灵芝烤饭)

灵芝米饭的做法 灵芝在中医里被誉为“仙草”，有着很高的药用和食疗价值。灵芝的多糖、三萜类等有效成分，可以增强免疫力和调节身体的内分泌系统等，同时也可以帮助美容减肥。把灵芝和米饭结合起来做成的灵芝米饭，不仅能享受灵芝的健康效果，而且味道美味可口。 灵...