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灵芝百合虫草花红枣枸杞(滋补养生好物大汇总：灵芝百合虫草花红枣枸杞)

灵芝 灵芝，又名“仙草”、“神草”，是中药药材之一。传统认为灵芝具有止咳化痰、调节免疫、抗疲劳等功效。现代研究还发现灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，具有抗肿瘤、降血压、抗氧化等作用，是一种极为珍贵的滋补品。 百合 百合，因其花朵有“百合...