气虚是什么？
气虚是中医学上的一种症，是指的气功能不足，表现为疲乏乏力、气促、易、头晕心悸等症状。气虚的成因有很多，一般是由于气虚、气郁、虚、阴虚等原因导致。
灵芝的功效与作用
灵芝，又称灵草、丹药、仙草等，是一种传统，具有很多的功效和作用。灵芝可以调节免疫系统、抗、降低、抗等。同时，灵芝还有、抗、等作用。
女性气虚可食用灵芝
女性体质相对男性比较柔弱，更易患上气虚。而灵芝对于女性气虚的有一定的帮助。灵芝可以调节人体的气运行，增强人体免疫力，对于女性调节内分泌也有很大的帮助。此外，灵芝还能够帮助女性改善质量，缓解疲劳、等不适症状。
灵芝的吃法与剂量
灵芝可以通过口服、泡茶、煮汤等多种方式服用。对于女性气虚来说，可以每日早晚各服用1-2克灵芝。如果是在材店购买灵芝，可以让店家帮忙处理成粉末或研为颗粒服用。如果是购买灵芝片，也可以直接口服，但需注意品牌和质量保证。
灵芝与其他的相互作用
灵芝具有很强的，对于其他的有一定的相互作用。因此，在使用灵芝时，应该注意与其他之间的相互作用，以避免之间的干扰。同时，在使用灵芝的过程中，如果出现不适症状应当及时停止使用，或者咨询医师的意见。
总结
气虚是女性常见的，一旦出现需要及时。灵芝作为一种传统，对于女性气虚有很好的帮助作用。在使用灵芝的过程中，需要注意剂量、品质、排除与其他相互作用等问题。希望通过本文的介绍，能够帮助女性更加了解灵芝对于气虚的作用。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
