介绍

灵芝是一种草药,也是一种美食,其味清爽、营养丰富、品质特优。灵芝有很多功效,可以增强免疫力,抗防,降低,抗等。炭烤、蒸食、炒、煮、炖等多种烹饪方法都可以制作美食,本篇文章常见的烹饪方法是炸灵芝。下面是炸灵芝的做法大全集。

炸灵芝的做法一:清炸灵芝

1.准备灵芝,将其冲洗干净。

2.将灵芝晾干,切成薄片。

3.将鸡蛋、淀粉、盐、黑胡椒粉混合成糊状。

4.将灵芝片沾上糊状混合物。

5.起锅烧油,热至六成热,将灵芝片放入油锅中炸制,炸至灵芝呈金黄色即可捞出。

炸灵芝的做法二:香酥灵芝

1.将灵芝切成长条形,备用。

2.取少量盐和淀粉,加入适量的水中搅拌均匀。

3.将灵芝条放入淀粉水中浸泡数分钟。

4.取出灵芝条,将其裹上一层面粉。??

5.将裹面的灵芝慢慢放入温油中,温度控制在150度左右,炸至灵芝条呈金黄色即可捞出。

6.在炸制好的灵芝条上添加适量的盐、胡椒粉和孜然粉,即可食用。

炸灵芝的做法三:酱香灵芝球

1.将干果碎(如核桃仁、榛子仁)加入灵芝切碎的肉馅中。

2.加入葱姜末、盐、生抽和酱油等调味品,轻揉搅拌均匀后放置20分钟。

3.将肉馅用手搓成小肉球,拍上适量的干淀粉,放置5分钟待吸附粉末。

4.用大火烧油,烧至6成热,用筷子将肉球放入锅中,大火炸20秒,变黄(需翻面)。接下来,关火,静待油热过一会儿再烧开,再炸20秒,捞出待用。

炸灵芝的做法大全集(丰富多样的灵芝烹饪菜谱,让你健康美味享不停)

5.取少量油,加入豆瓣酱、葱姜蒜末、酱油等,煸炒出香味。

6.炸好的肉球放入酱汁中,拌匀,撒上香菜末即可食用。

炸灵芝的做法四:山珍炸灵芝

1.将灵芝切成丝,油豆腐、熟火腿切成小丁,小虾干洗净备用。

2.取一小碗面粉,加入少许生粉、盐和水拌匀成面糊。

3.将灵芝、火腿丁、油豆腐丁、虾干一起混合,加入少许生抽、盐、黑胡椒、香油搅拌均匀,腌制10分钟左右。

4.取一个小勺子,将腌制好的灵芝夹出来,裹上面糊,沥干多余面糊,放入1.5倍高的油中炸制,炸至金黄色即可。

5.炸好后沥干油,用纸巾擦干,装盘,撒上芝麻、葱末、红椒末即可。

炸灵芝的做法五:醋溜灵芝

1.将灵芝切成长条形。

2.用毛巾擦干灵芝外部水分,放入盆中加入盐、黄酒和生抽,搅拌均匀,腌制10-15分钟。

3.将灵芝片拍上明朝淀粉,稍微沥干多余的淀粉。

4.调制醋料:醋、盐、料酒、糖、鸡精、生抽、香油拌匀。

5.起锅烧油,热至七成热,将灵芝片放入油中炸至金黄色,控制时间约为1-2分钟。

6.炸好的灵芝捞出沥干油,放进炒锅中加热,加入醋料翻炒均匀即可。

炸灵芝的做法六:五香灵芝煎饼

1.把灵芝切成长条状,加入生抽、老抽、盐、白胡椒、五香粉、香醋搅拌均匀腌制5分钟左右。

2.将面粉放入大碗中,加入水搅拌成面糊状。

3.将腌好的灵芝条沾上淀粉,然后再沾上面糊。

4.平底锅加油,热至1-2层泡沫时倒入面糊,摊成大圆形,放上沾好面糊的灵芝条,将火调至中小火,煎烤1-2分钟。

5.待底部金黄翻面,继续煎烤,直到另一面也呈金黄色即可。

6.将煎饼切成均匀的块,配上辣椒酱、酸菜、蒜泥、香菜即可。

炸灵芝的做法七:灵芝芝士球

1.将灵芝切成小块,放入搅拌机中搅打成细碎的面。

2.将灵芝面和各种芝士、油、淀粉、鸡蛋、生抽、盐、黑胡椒混合揉捏均匀,放入冰箱冷藏20分钟。

3.将面团捏成球形,后在表面沾上一层面包屑。

4.热油至六成热,放入球形面团,炸至表皮金黄即可。

5.炸好的芝士球沥干多余油,搭配适当的辣椒酱或是蒜泥酱即可享用。

炸灵芝的做法八:黑椒灵芝

1.将灵芝切成小块,放入搅拌机中搅打成细碎的面。

2.往面团中加入盐、鸡精、黑胡椒粉、面粉和酒,调成面糊。

3.将切成小块的灵芝用油焯水备用。

4.将灵芝块沾上面糊,沥去多余的面糊。

5.油热至七成热,放入沾上面糊的灵芝块,翻炒至金黄色捞出备用。

6.炒锅加油,热至五成热,加入蒜末、洋葱末、青椒丝,翻炒至熟软。

7.炒好的蔬菜加入番茄酱、盐、白胡椒粉、四川辣椒油、黑椒粉、白砂糖、鸡精调拌均匀,加入炸好的灵芝翻炒均匀即可。

结语

以上是炸灵芝的做法大全集,灵芝作为一种中草药,烹饪方法多种多样,在保证口感的基础上,还可以保持了灵芝的一部分。各种烹饪方法有香酥、酱香、清炸、五香、醋溜、芝士和黑椒灵芝等,可以让你轻松掌握制作技巧,并让味蕾得到满足。灵芝是一种珍贵的天然药食,大家不妨尝试这些做法,享受健康食品带来的美食滋味吧。


服用灵芝孢子粉,都要首看灵芝三萜的含量,只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富,国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,其灵芝三萜含量是国内的领先水平。