灵芝好同什么药材煲鸡汤？
在中医养生关注的范畴中，食疗是颇有实质的养生方式之一。鸡汤作为传统汤品，不仅口感香浓，而且非常有营养。同时，与灵芝配合使用，可成为提高免疫力、保持身体健康的佳品。接下来，本文将介绍灵芝与多种药材搭配的煲鸡汤做法。
一、灵芝加何首乌煲鸡汤
灵芝与何首乌搭配，能够兼具、调节免疫的功效。在煲汤之前，需要提前准备好材料：
1.鸡肉500克
2.灵芝10克
3.何首乌15克
4.姜2片
5.红枣8粒
将以上材料清洗干净后，依次加入锅中，和适量的水同煲1个半小时，加入少许盐就可以了。
二、灵芝加麦冬煲鸡汤
麦冬具有润生津、清心安神的作用，灵芝和麦冬搭配有增强免疫力、增强身体抵抗力的功效。所需材料：
1.鸡肉500克
2.灵芝10克
3.麦冬20克
4.枸杞10克
5.生姜3片
把以上所有成分加入锅中同煲，熬煮1个半小时，加入适量的盐即可。
三、灵芝加黄芪煲鸡汤
灵芝与黄芪的搭配，可以提高免疫力，增强体质。所需材料：
1.鸡肉500克
2.灵芝10克
3.黄芪20克
4.淮山10克
5.枸杞10克
将以上成分清洗干净后，放入锅中与适量水一同煲制，煲一个半小时左右，加入适量的盐就可以了。
四、灵芝加白茯苓煲鸡汤
白茯苓有消肿利水、清热的功效，与灵芝搭配可以达到增强身体免疫力的效果。所需材料有：
1.鸡肉500克
2.灵芝10克
3.白茯苓20克
4.枸杞10克
5.红枣8粒
把以上所有材料放入锅中加水煲，煲1个半小时左右，调入适量盐即可。
总结
综上所述，灵芝作为一种具有多种作用的蘑菇类药材，与多种传统中草药搭配，不仅可以制作出美味可口、养生护体的鸡汤佳品，而且可以进行调理身体健康、增强免疫力的作用。不过，煲制的时候需要注意不要过量，不要忘记适量添加盐，以避免食疗成为进而引起不舒适反应。让我们借助灵芝与药材之间的感性搭配，让食疗成为改善养生机能的有效工具。
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