介绍
灵芝鸡骨草蜜枣煲汤是一道具有中华传统食疗特色的汤品。 主要的草药材料有三种，分别是灵芝、鸡骨草和枸杞子。这些材搭配搭配在一起能够有效地补充体内的气和养分，让身体更加健康。
需要的材料
1磅鸡肉骨头（如鸡架或鸡胸骨）
6-10 片灵芝
3-5 片鸡骨草（如果您需要盆友，您可以增加鸡骨草的数量)
20 cc 枸杞子
12只干蜜枣
2.5-3磅 水
盐和胡椒粉调味
步骤
把鸡肉骨头放入大锅中。
加入足以盖住鸡肉骨头的清水（大约2-3升水）。
加入灵芝、鸡骨草和枸杞子。
煮沸汤后，改小火炖煮至少 1.5 - 2小时左右。 如果需要更浓郁的味道，可以再煮1-2小时。
在汤中加入蜜枣，继续煮 15-20 分钟。
用盐和胡椒粉调味。
小贴士
如果您的材料太多了，可以分批煮。 可以放在雪柜中保持好几天。如果您没有鸡肉骨头，不妨用牛肉或猪肉代替。 这是因为不会影响味道，而是会让肉类和草本配料合理地混合。
总结
灵芝鸡骨草蜜枣煲汤是东方传统食疗的一种典型案例。 因为这个方子有多种不同的食材，所以可以很好地满足需要补充气、增加体质的需求。 本文之所以提供这个食谱，就是为了让您通过食物，让身体健康，当然更好的选择是寻找医生的建议并进行。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
