甘草灵芝的做法大全视频
甘草和灵芝都是材中的佼佼者，二者的组合更是功效十分强大。甘草能够補脾益气、利尿、清熱定喘，而灵芝则具有强效的免疫调节作用，可以清除体内，增强免疫力。
甘草灵芝的做法非常多，下面我们就为大家介绍甘草灵芝的做法大全视频。
甘草灵芝煲鸡汤
这款汤品可以滋补益气，对于疲劳乏力、不足的人群有很好的调理作用。
所需材料：
灵芝 10克
甘草 3克
黄芪 20克
鸡肉 500克
姜片 5片
料酒 1汤匙
盐 适量
清水 适量
做法：
将鸡肉切成块状，用沸水焯水去除水。
将灵芝、甘草和黄芪洗净。
将鸡肉放入锅中，加入清水、姜片和料酒，大火烧开后撇去浮沫。
倒入灵芝、甘草、黄芪，转小火煲1个半小时，后加入适量盐即可。
甘草灵芝枸杞粥
这款粥品可以调理体质，增强免疫力，对于气不足的人群有很好的滋补作用。
所需材料：
米 100克
灵芝 10克
甘草 3克
枸杞 20克
红枣 5个
清水 适量
做法：
将米洗净。
将灵芝、甘草和红枣洗净。
将米和清水放入锅中，大火烧开后转小火，煮至米粥变稠烂。
倒入灵芝、甘草、枸杞和红枣，再煮10分钟即可。
甘草灵芝红枣茶
这款茶可以调理气，增强体质，对于营养不良、贫、疲劳等人群有很好的滋补作用。
所需材料：
灵芝 10克
甘草 3克
红枣 10个
清水 适量
做法：
将灵芝、甘草和红枣洗净。
将清水和红枣放入锅中，大火烧开后转小火煮10分钟。
倒入灵芝和甘草，再煮10分钟即可。
以上就是甘草灵芝的做法大全视频，无论是煲汤、粥还是茶，都是非常健康、滋补的食品，值得大家尝试。
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