介绍：
灵芝，又叫仙草、益寿菌、长生菜、灵草等。灵芝具有极高的药用价值，是中医常用的滋补药材之一，而且在现代的研究中也得到了广泛的关注。灵芝的药用价值主要体现在它所含有的多种有效成分，如：多糖、三萜类化合物、酚类化合物、皂苷类化合物等。灵芝的主要功效是养、安神、益气、补等，而且也有很好的抗、抗、抗等功效，所以，使用灵芝一些是非常有效的。
灵芝哪些为好？
灵芝可的种类十分广泛，常见的有：高、高、、、、结核、症、、等等，下面详细介绍一下常见的：
高、高、
高、高、都是跟有关的，这些就是指的负担太大，如不能正常地充。而灵芝可以减少低密度脂蛋白的生成，增加高密度脂蛋白的形成，对高、高、等都有一定的防作用，同时也可以促进的扩张，增强了的收缩力，降低了心率，粥样硬化等等都有一定的积极作用。
、、
是人体内较为重要的一个器官，而灵芝正是的好帮手。人们常说灵芝能够养，其主要原因是灵芝中含有多种有效成分，如灵芝多糖能够提高的缺耐受性，使它们不至于受到缺缺氧的损害，补充能量，促进再生。此外，灵芝还可刺激的分解代谢及，因此针对、、等，使用灵芝有良好的效果。
结核
灵芝对结核也有较好的效果。因为灵芝是一种免疫调节剂，它可以调节机体的免疫系统。在结核时，如果可以增强机体的免疫力，有助于情重复发作。此时患者可以采用灵芝来帮助调理免疫系统，促进康复。
症
灵芝在症的方面也得到了广泛的关注。一方面，灵芝中的多糖可以增强免疫力，抵御细胞的侵袭；同时，灵芝的抗作用也得到了科学证明，其主要原理是由于其所含的多种有机化合物，如三萜类、酚类等化合物。实验证明，灵芝中所含有的三萜类化合物是为有效的抗成分之一，而且还可以促进细胞的凋亡，减轻症的威胁。
、
、是严重的慢性，而灵芝对于、的也有一定的作用。如灵芝所含的三萜类化合物可以促进糖代谢，降低，同时还可以降低脏的细胞性，防止脏细胞损伤。
结论：
总之，灵芝是一种药食同源的药材，它所含有的多种有效成分对于人体健康有着极其重要的作用。而在实际的日常生活中，人们可以通过饮用灵芝茶水等方式，来养生，一些常见，如高、高、、、、结核、症、、等等。因此，灵芝对于保障我们的身心健康有着非常重要的作用。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。
