灵芝茶介绍
灵芝是一种珍贵的材，可以用来制作成灵芝茶，具有保健、养颜、降、提升免疫力等多种功效。灵芝茶既可以当做日常饮品，也可以作为医疗辅助品使用。下面介绍灵芝茶的几种常用配方。
灵芝红枣茶
材料：灵芝片5克，红枣5粒，冰糖适量。
做法：将红枣洗净，去核，放入锅中加水煮开，放入灵芝片，煮约10分钟，再加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
功效：该配方对于有一定的保健作用，同时还能促进，缓解压力。
灵芝桂圆茶
材料：灵芝切片5克，桂圆肉20克，红枣3颗，水适量。
做法：将灵芝片用清水浸泡半小时左右，备用。将红枣、桂圆皮放入锅中加水煮开，转小火加入灵芝片焖煮15分钟，再加入适量的冰糖即可。
功效：该配方具有安神、抗的功效，可以促进，对于女性朋友具有一定的美容作用。
灵芝菊花茶
材料：干菊花10朵，灵芝片5克，冰糖适量。
做法：将菊花洗净，灵芝片用清水浸泡半小时左右，备用。将菊花、灵芝片和适量的冰糖放入锅中加水煮开，煮10分钟即可。
功效：该配方具有清明目、消暑解渴的作用，是一款夏季非常适合饮用的茶品。
灵芝绿茶
材料：绿茶叶5克，灵芝片3克，蜂蜜适量。
做法：将绿茶叶用80℃左右的水冲泡后放入杯中，加入灵芝片，倒入适量的蜂蜜即可。
功效：该配方具有增强免疫力、的作用，可以提高人体的抵抗力。
灵芝茉莉花茶
材料：茉莉花10朵，灵芝片5克，水适量。
做法：将灵芝片用清水浸泡半小时左右，备用。将茉莉花放入茶杯中，加入约200毫升的80℃左右的水，稍微焯一下茶叶，之后倒入灵芝片即可。
功效：该配方具有降、降、防抗的作用，同时还能缓解、紧张的情绪，是一款非常适合长期饮用的健康茶品。
以上几种灵芝茶的配方，都非常简单易做，而且营养丰富，对于身体有很好的保健作用。不过需要注意的是，灵芝茶虽然有多种功效，但不推荐过量饮用，每天一般不要超过2-3杯就可以了。
在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。
