灵芝瘦肉薏米汤的做法大全
灵芝瘦肉薏米汤是一款非常适合女性喝的汤品，这道汤具有清热、的功效，而且味道也非常鲜美。下面为大家介绍灵芝瘦肉薏米汤的几种不同做法。
做法一：灵芝瘦肉薏米汤
主要原料：猪瘦肉、灵芝、薏米。
辅料：姜片、葱段、盐、鸡精。
制作步骤：
将猪瘦肉洗净，剁成小块，撒上少量盐码味，腌制10分钟左右。
将薏米洗净，放入清水中浸泡30分钟左右，洗去泡沫；灵芝用清水擦拭干净，切成薄片备用。
锅中倒入清水，加入猪瘦肉块、姜片、葱段，烧开后撇去浮沫，转小火炖煮1小时。
将浸泡好的薏米倒入锅中，继续炖煮30分钟。
加入切好的灵芝，撒上适量盐和鸡精，炖煮5分钟即可。
做法二：芡实瘦肉灵芝汤
主要原料：瘦肉、芡实、灵芝。
辅料：姜片、葱段、盐、料酒。
制作步骤：
将猪瘦肉切成薄片，芡实洗净，灵芝用清水擦拭干净，切成薄片备用。
热锅凉油，下入葱段和姜片爆香。
倒入瘦肉片煸炒至变色，然后加入适量的料酒。
加入芡实和适量清水，煮开后关小火炖煮1小时。
后加入切好的灵芝，再撒上适量盐和鸡精，炖煮5分钟即可。
做法三：瘦肉灵芝薏米粥
主要原料：瘦肉、灵芝、薏米。
辅料：盐、生姜。
制作步骤：
将瘦肉改切成薄片，灵芝用清水擦拭干净，切成薄片备用。
将薏米淘洗干净，放入清水中浸泡20分钟。
热锅凉油，下入姜片爆香；加入适量清水和薏米，煮开后转小火炖煮30分钟。
后放入瘦肉片和灵芝片，撒上适量盐，继续炖煮15分钟。
做法四：灵芝芡实瘦肉汤
主要原料：芡实、瘦肉、灵芝。
辅料：枸杞、盐。
制作步骤：
将芡实洗净，泡发至软。
将瘦肉改切成小块，灵芝用清水擦拭干净，切成薄片备用。
将芡实和瘦肉放入清水中煮沸，转小火炖煮30分钟。
加入切好的灵芝，炖煮10分钟。
后加入适量枸杞和盐
做法五：灵芝鲫鱼薏米汤
主要原料：鲫鱼、薏米、灵芝。
辅料：盐、生姜。
制作步骤：
将鲫鱼去鳞、去内脏，剪去鱼鳍。
将薏米淘洗干净，放入清水中浸泡20分钟。
将灵芝用清水擦拭干净，切成薄片备用。
将生姜切片，放入挂有油的锅中爆香。
将鲫鱼倒入锅中，加入薏米和适量清水，烧开后撇去浮沫。
转小火炖煮1小时，后加入切好的灵芝和适量盐继续炖煮10分钟即可。
以上就是灵芝瘦肉薏米汤的五种简单做法，不同原料搭配做出的汤品风味也各有不同。想要保护健康、美容养颜的女性朋友们不妨花时间尝试一下。
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