灵芝蘑菇家常做法大全

灵芝蘑菇是一种既营养又美味的食材,是家庭菜肴中常见的一味佳品。灵芝蘑菇不仅富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,还具有抗、降、延缓等功效。今天,我们为大家带来一些家常制作灵芝蘑菇的做法。

灵芝蘑菇炒鸡蛋

食材:灵芝蘑菇100克、鸡蛋2个、绿色辣椒1个、盐、生抽、料酒、鸡精适量。

步骤:

1.灵芝蘑菇洗净,切成小段;

2.鸡蛋打入碗中,打散;

3.辣椒切成细丝;

4.锅中热油,放入蘑菇翻炒;

5.蘑菇炒软后,倒入鸡蛋液,翻炒均匀;

6.加入盐、生抽、料酒、鸡精翻炒数分钟,后加入辣椒丝,翻炒均匀即可。

灵芝蘑菇炖鸡汤

食材:灵芝蘑菇100克、鸡腿2个、姜数片、葱1根、料酒、盐适量。

步骤:

1.鸡腿用水冲洗干净,切成块;

2.锅中倒入水,放入鸡块和姜片,开火烧开;

3.烧开后加入清水,再加料酒;

4.灵芝蘑菇洗净,切片备用;

5.倒入蘑菇片,加盐调味,盖上盖子炖煮20分钟;

6.开锅后加入葱花,烧沸即可。

灵芝蘑菇炒肉片

食材:灵芝蘑菇100克、肉片120克、青椒1个、姜数片、蒜2瓣。

步骤:

1.将肉片用盐、鸡精、料酒、生抽腌制10分钟;

2.蒜切末,姜切片,青椒切块;

3.锅中倒入油,加入姜、蒜炒香;

4.加入肉片煸炒至变色,捞出备用;

5.锅中再次倒入油,加入蘑菇、青椒翻炒;

6.加入肉片及盐、鸡精、料酒、生抽翻炒均匀,起锅装盘即可。

灵芝蘑菇炒年糕

食材:灵芝蘑菇100克、年糕300克、胡萝卜半根、豆腐皮2张、葱、姜、蒜。

步骤:

1.年糕放在清水中浸泡,胡萝卜切成小块,豆腐皮切成小条;

2.姜蒜葱切成末;

3.锅中加入油,放入姜蒜炒香,加入葱末、胡萝卜炒熟后加入蘑菇炒至金黄;

4.倒入年糕、豆腐皮,加入适量的水,盖上盖子焖5分钟至糕软;

5.加少量盐、鲍汁、鸡精调味即可。

灵芝蘑菇炖排骨

食材:灵芝蘑菇100克、排骨500克、红萝卜半根、土豆1个,姜数片、料酒、盐、胡椒粉适量。

灵芝蘑菇家常做法大全(家常灵芝蘑菇制作合集)

步骤:

1.排骨清洗干净,控干水分;

2.大火将锅加热,放入排骨翻炒至变色,加入料酒焯水;

3.放入加水后切块的红萝卜和土豆,加适量的盐、胡椒粉调味;

4.水煮沸后放入姜片和灵芝蘑菇,炖煮1-2个小时;

5.开锅前撇去浮沫,调味后即可出锅。

以上就是几款家常制作灵芝蘑菇的做法,不同的做法可以尝试着搭配不同的配料,制作出自己喜欢的口味。希望这些做法能够给大家带来一些灵感,帮助大家更好地利用灵芝蘑菇这种优秀的食材。


灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品,有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上,消费者应慎重一些,好选择具有国食健字号,并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。