介绍
灵芝炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的传统汉族食谱,有和补身体、养益气的功效。作为一道中华名菜,灵芝炖鸡既美味又有养生益处,深受广大食客的喜爱。
准备工作
灵芝炖鸡的材料较为简单,需要准备以下食材:
一只鸡,重约1000克
10克干灵芝
3克盐
适量的生姜、葱、料酒和清水

鸡宰杀后去毛、去内脏、去头脚,清洗干净后备用。
烹饪过程
步骤一:将干灵芝泡软,切成小块。鸡切成小块,放入开水锅中焯烫一下,起锅捞出;
步骤二:热锅倒入少许油,将切好的姜葱爆香;
步骤三:将焯烫过的鸡块放入锅中煸炒,加入适量的料酒,炒至鸡块微黄;
步骤四:倒入足量的清水,烧开后加入泡软的灵芝块;
步骤五:将火调小,煮至鸡汤变浓,鸡块变得很烂即可;
步骤六:后加入适量的盐,翻几下即可。
注意事项
煮之前一定要焯烫鸡块,去味、去水。
要用小火炖,时间大约要煮1-2小时,力度一定要掌握好,不然会使鸡肉老化,口感大打折扣。
炖的时候要注意加水,保持汤汁的鲜美,但不要加太多,汤汁太多不好入口。
在炖的过程中,要保持勤翻、勤搅拌,避免炖过头而使鸡块烂糊,口感变差。
结语
灵芝炖鸡,是一道美味的滋补佳肴。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是保健养生的好食品之一。在生活中,我们可以根据自己的口味,加入一些其它食材,比如木耳、红枣、枸杞等,以增添食材的香味和营养价值。只要我们掌握好做法、把握好火候,一道美味的灵芝炖鸡就会呈现在我们的餐桌上。
灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品,而且在这个疫情放开的时期,很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”,而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高,所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。