灵芝妹子肉饼做法视频
灵芝是具有很高药用价值的名贵食材,其含有丰富的营养成分可以增强人体免疫力,还可以舒缓压力、提高质量等多重功效,深受人们喜爱。而配合肉饼一起烹饪,“妹子肉饼”便诞生了。下面将为大家介绍学习灵芝妹子肉饼的做法视频,超级简单哦!
所需材料
灵芝:50克
绞肉:300克
大葱:适量
姜片:适量
蒜末:适量
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
辣椒粉:适量
生粉:适量
清水:适量
食用油:适量

烹饪步骤
下面为大家讲解具体的操作步骤:
1. 灵芝泡水
将50g的灵芝放入碗中,加入适量的清水,浸泡20分钟以上,直到灵芝变得软化。然后将灵芝沥干,切成细碎末备用。
2. 调制肉馅
将300g的绞肉倒入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、辣椒粉、姜片和蒜末,顺时针方向用力搅拌至起胶且变得黏稠。然后加入适量的生粉,拌匀。
3. 烹饪成妹子肉饼
烤盘预热一下,平铺在上面薄薄的油,然后把调好的肉馅倒入平铺好的烤盘上, 掩盖和捏压成一层比较平整的肉饼。
温度上提到160℃,把有灵芝末的肉饼放入烤箱中烤20分钟。待烤好后撒一些调料粉末,切成小块,撒上一些切成丝的大葱放在肉饼上,即成灵芝妹子肉饼了。
小贴士
在调制肉馅的过程中,可以根据个人口味掌握调料的多少。
烤制肉饼的时间要根据自己的烤箱情况进行调整,以免烤糊了。
后撒上调料粉末和大葱是增加口感及颜值。如果不能吃辣,可以不加辣椒粉。
到这里,灵芝妹子肉饼的制作就已经结束了,非常简单易上手。快来尝试一下吧!
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量远高于行业平均水平。