灵芝牛排做法视频窍门教程
对于爱料理的美食家们来说,一道美味的牛排绝对是不能错过的。这里提供的灵芝牛排做法可能与您过去尝试的牛排制作方式不同,但是相信您一定会被它的口感和健康价值所吸引。
所需材料:
4块牛排(约150克/块)
2片灵芝干
适量的橄榄油
盐和黑胡椒粉
步骤1:制作灵芝汁
将灵芝干切成小块,加入半杯热水中浸泡10-15分钟。将泡过的灵芝和水一起倒入搅拌机中,搅拌至灵芝完全打碎,成为灵芝汁。
步骤2:制作腌料
在一个碗中加入适量的橄榄油、灵芝汁、盐和黑胡椒粉,混合均匀成为腌料。将牛排浸泡在腌料中,确保每块牛排都被腌料覆盖。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时。
步骤3:煎牛排
将煎锅烧热,加入一些橄榄油。将腌制好的牛排放入锅中,煎至两面金黄色。取出牛排放入烤盘中,放入预热至180℃的烤箱中烘烤15分钟。
步骤4:享用美味灵芝牛排
将烤好的牛排取出,可以配以自己喜欢的配菜一起享用。这道灵芝牛排不仅口感鲜美,还具有灵芝的健康营养价值,尤其适合想要保持健康的人士。
总之,灵芝牛排的制作过程可以说非常简单,但是对于美食爱好者来说,这道菜肴的创新性和独特性绝对是值得一试的。通过合理的食材搭配和健康的烹饪方式,我们可以享受到美味的同时并且更注重健康营养价值的保持。
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