灵芝：两大身体好处
灵芝是一种非常有价值的中草药，被誉为“仙草”，几千年来就被人们认为可以用于治疗各种疾病，甚至被当做抗癌食物来使用。除了这些功效，灵芝还有其他很多优点。下面就来看看灵芝的两大身体好处。
1. 增强免疫力
灵芝是一种非常好的免疫调节剂，可以让身体更好地应对各种疾病。现代科学证明，灵芝含有一种叫做多糖的成分，是一种天然的植物免疫调节剂。多糖能够增强人体的免疫系统，提高人体自身的免疫力，防御和抵抗不同的病原体，包括病毒和细菌等。另外灵芝还富含多种对身体有益的元素，如钾、钙、镁、铁、锌等，可以有效地维护人体机能的平衡，提高人体的自我保护能力。
2. 抗疲劳
灵芝还有一个非常重要的功效，就是可以帮助我们抗疲劳。现代人的生活节奏非常快，经常容易感到疲倦乏力，这时候就需要补充一些能够提高身体抗疲劳能力的物质。灵芝中含有一种叫做静菇酸的成分，这种成分可以帮助我们提高身体的抗疲劳能力，让我们在高强度的工作、学习和生活中更加耐久。
总之，灵芝在中医学中被视为一种非常珍贵的中草药，具有诸多的功效和优点。其中最突出的优点就是能够增强人体免疫能力和抗疲劳能力。如果你的身体需要得到保养和调节，灵芝就是非常不错的选择。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量最高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
