什么是灵芝？
灵芝是一种中药材，是常见的中草药之一。灵芝富含多种氨基酸、多糖、微量元素等营养成分，具有调节免疫系统、抗疲劳、延缓衰老等功效。由于灵芝的药效对人体有益，所以在市场上出现了各种不同规格、颜色的灵芝产品。其中灵芝泡水喝是常见的食用方式，但如何区分灵芝的真假，就成为了消费者关心的问题。
真假灵芝的区别
市场上出售的灵芝产品形态多种多样，有灵芝片、灵芝粉、灵芝散、灵芝提取物等。不同种类的灵芝产品的制作方法和生长环境也不一样，因此对灵芝真假鉴别的方法也不尽相同。一般来说，可以从以下几个方面区分真假灵芝：
1.形态：浸泡后真灵芝颜色、形态无大的变化，而假灵芝则会变软，形态会扁变形。
2.气味：真灵芝是一种很浓烈的苦味，而假灵芝则呈现出一种略带香甜的味道。
3.药效：真灵芝富含多种有效的药物成分，因此对各种疾病的预防和治疗都有一定的效果。而假灵芝则不具备这种效果，或者其效果显著弱于真灵芝。
4.价格：真灵芝由于是自然生长的，生长速度慢，采摘成本高，因此价格相对较高。而假灵芝一般是通过人工培植而成，生长速度快，采摘成本低，价格也相对较低。
如何选购真灵芝？
灵芝目前在市场上的产品种类繁多，价格也参差不齐，因此如何选购真正的灵芝产品成为了一个难题。下面这些技巧可以帮你选购真灵芝：
1. 品牌信誉度。消费者在选购灵芝产品时，可以选择有知名品牌的产品。因为知名品牌的灵芝产品品质相对有保证，而且售后服务也更完善，保证消费者的利益。
2. 价格适中。消费者在选购灵芝产品时，可以适当比较不同品牌、不同规格的灵芝价格。正品灵芝价格较高，不要贪图便宜购买劣质产品。
3. 灵芝外观。消费者在选购灵芝产品时，可以通过观察灵芝的外观判断其质量。正品灵芝表面相对光滑，没有明显的裂纹和破损。
4. 灵芝气味。消费者在选购灵芝产品时，可以通过闻气味判断其质量。正品灵芝味道较为苦涩，没有其他味道。企业生产的灵芝产品需要合规、成分齐全、无毒害。
灵芝泡水喝的注意事项
灵芝泡水喝是一种常见的食用方法，但是也需要注意一些事项。首先，在选购灵芝产品时要选择正品，从而保证其药效的有效性。其次，在泡灵芝的时候要注意水温，不要使用太热的水泡灵芝，也不要使用过凉的水泡灵芝。另外，灵芝泡水的时间不宜过长，过长的时间会对灵芝的药用价值产生一定的影响。
总而言之，灵芝泡水喝是一种营养价值很高的食用方式。如果我们从选购真灵芝、保证泡灵芝的水温和时间等方面下手，就能更好地享受到灵芝带给我们的营养和药用价值。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是最高的，对身体效果也是绝佳的。
