介绍灵芝树干
灵芝，又称灵草。是我国最常见的中药材之一，拥有多种药用价值。而将灵芝生长在树干上的现象也并不罕见。灵芝树干是经过优化培养得到的结构，其功效要比单纯的灵芝更加优越。
灵芝树干的助益
1. 安抚情绪：现代人的生活压力日益增大，情绪波动也愈发频繁。灵芝树干能够调节神经系统中的化学物质，使情绪稳定，情绪烦躁的人可以试试多食用灵芝树干。
2. 抗疲劳：灵芝树干中含有多种维生素和矿物质，可以帮助人体抵抗疲劳，增强体力和精力。
3. 保健养生：灵芝树干是一种天然的保健品。它含有多种活性物质，具有增强免疫力，预防癌症，延缓衰老等功效，是常见的养生品之一。
如何食用灵芝树干
灵芝树干可以制成灵芝干，灵芝粉，灵芝茶等多种形式。但因为灵芝树干的质地较硬，需要特殊的处理过程，如果直接嚼食，易导致牙齿损伤。最好的食用方法是将灵芝树干煮水，或者煲汤，焖饭。
注意事项
1. 由于灵芝树干的成分较为活性，有些人可能会出现过敏反应，食用之前需先做皮肤过敏试验。
2. 灵芝树干中含有一定的有机酸等成分，急性胃炎和胃酸过多的人应适量食用。
3. 食用时应注意量，如过量食用可能有引起肝损伤，甚至导致肝病等不良反应。
结语
灵芝树干作为一种重要的保健品，受到越来越多人的关注。但并非所有人都适合食用。因此，在食用之前，需要根据个人情况，进行全面的评估。选对灵芝树干，并正确地食用它，可以让你更好的保持身体的健康状态。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
