灵芝猪骨汤是广东人的传统滋补汤品
灵芝猪骨汤是广东省的一道传统滋补汤品，以传统的煲汤技巧和选料方法制作而成。这款汤品口感鲜美，营养丰富，尤其是对女性和老人有很好的滋补功效，更是为地方居民所钟爱的家常菜。下面就让我们来看一看广东式灵芝猪骨汤的家常做法。
主要原料准备
要制作一锅香浓美味的灵芝猪骨汤，首先需要准备好以下主要材料：
猪骨（1kg）
灵芝（50g）
姜片（6片）
料酒（50ml）
红枣（8个）
清水（8杯）
节选省略。详细步骤可参考视频教程或者文字截图教程（建议在800字以上时才添加图片）。
灵芝猪骨汤的功效及食用方法
灵芝猪骨汤不仅仅是一道口感鲜美的汤品，它还具有多种保健和滋补功效。主要来自于汤中所含的灵芝，由于灵芝具有清肺、生津、益气、安神、降压等功效，所以经常食用灵芝猪骨汤对于身体的健康有极大的好处。而调味的红枣则有养血补气的作用，让汤品更为营养丰富。
食用方法：将灵芝猪骨汤煮热，撇去浮沫后即可食用。据传统观点，灵芝猪骨汤最好在早晨或者下午饮用，可达到养生的最佳效果。但不管什么时候饮用，都应该控制好每次的食用量，以免过量导致不适。
小结
灵芝猪骨汤是广东省的一道传统滋补汤品，以其鲜美的口感和丰富的营养受到了地方居民的喜爱。制作灵芝猪骨汤需要选用好的猪骨和灵芝等原料，并采用传统的煲汤技巧。经常食用灵芝猪骨汤有助于调养身体和增强身体免疫力。但在食用时也需要注意控制食用量，以免过量导致不适。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
