灵芝炒蘑菇做法大全
灵芝是一种珍贵的中草药,被誉为神药,具有多种保健功效,常用于治疗肝炎、肾病等疾病。而蘑菇则是一种低脂、低热量、高营养的食品,有助于调节血糖和胆固醇水平。灵芝炒蘑菇的营养价值很高,是一道兼具美味和健康的佳肴。
准备材料
灵芝:250克
鲜蘑菇:500克
生姜:1小块
葱:适量
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
鸡精:适量
油:适量
步骤
将灵芝和蘑菇洗净,切成片。
生姜和葱切成丝。
锅中倒入适量油,油热后放入生姜和葱丝,翻炒几下。
加入灵芝片,继续翻炒,调入料酒。
加入蘑菇片,大火翻炒几分钟,调入生抽和鸡精。
加入适量水,大火煮开后转小火,慢慢煮至汤汁浓稠,加入盐调味即可。
小贴士
1.灵芝炒蘑菇最好选用鲜灵芝,口感更佳。
2.蘑菇切片时不要切得太厚,否则易熟软出水。
3.加水时不能加太多,否则会影响口感。
4.加盐时最好一点点加,防止咸过了。
5.可以根据自己的口味加入其它调味料,如蒜末、胡椒粉等。
以上就是灵芝炒蘑菇的做法大全,吃起来清香滑嫩,营养丰富,是一款非常适合家庭食用的美食。如果您喜欢这道菜,不妨尝试一下自己动手做,炒一盘美味又健康的灵芝炒蘑菇,一定会让您回味无穷。
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