灵芝煮水喝了流鼻？这可能是原因！
灵芝，别名灵草、仙灵芝，是一种药食同源的珍贵材，具有平息风、润止咳、滋阴降火、清心安神等功效，被誉为“长生不老草”。很多人喜欢用灵芝煮水喝，但有时却会出现流鼻的情况。下面就来分析一下原因。
过量饮用灵芝煮水
灵芝具有一定的，饮用过量会导致身体出现不适与反应。灵芝中的活性成分多糖、三萜类化合物等会使液变稠，容易导致不畅，进而引起鼻黏膜干燥、破裂而流鼻。
个人体质
人的体质是不同的，有些人可能存在对灵芝的情况，在饮用灵芝煮水后会引起鼻部扩张，鼻黏膜充引起的流鼻。这种情况需要停止饮用灵芝煮水，并及时就医。
因性鼻出
有些人在饮用灵芝煮水时出现流鼻，可能并不是因为灵芝造成的，而是因为因性因素所导致的。比如患有上道、鼻窦炎、等的人，本身鼻黏膜已经比较脆弱，容易产生鼻部出，在饮用灵芝煮水时就可能因为小鼻子里面的已经扩张，导致鼻部出。
饮用方法不当
灵芝煮水饮用时，有些人会选择煮太多或时间过长，这样反而会影响灵芝的，并引起人体不适，如头晕、乏力、低或易出现鼻出等症状。因此，在饮用灵芝煮水时，应该注意煮水量的大小、时间的长短，确保饮用方法得当。
如何正确饮用灵芝煮水
饮用灵芝煮水的时候，要根据个人体质和身体状况合理选用灵芝煮水的量，不过量、不过久，一般一次煮1-2片灵芝，煮10分钟左右即可。想要增强免疫力、抗、等功效时，可以饮用灵芝提取物，但也需要根据说明书规定的剂量来饮用，并在医生指导下使用。
总之，在饮用灵芝煮水前需了解相关知识，谨慎掌握饮用量和饮用方法，切忌贪杯，否则可能会对身体造成不良影响。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
