灵芝孢子粉在养生保健领域备受关注，被许多人视为增强、改善健康的佳品。并不是所有人都适合食用灵芝孢子粉，以下6种人就需要格外谨慎。
第一种是对灵芝孢子粉的人。反应是身体系统对特定物质的过度反应，就像有些人对花粉、对海鲜一样。如果食用灵芝孢子粉后出现、红肿、急促等症状，那么这类人群是绝对不宜食用的。这是身体发出的明确信号，表明灵芝孢子粉对其而言是一种危险物质，强行食用可能会引发更严重的后果，甚至危及生命。
第二种是处于手术前后的患者。手术前，患者的身体需要保持正常的生理状态，以便医生准确评估身体机能并进行手术。灵芝孢子粉可能会影响凝功能或者与产生未知的相互作用，增加手术。而手术后，患者的身体处于恢复期，身体机能较为脆弱，此时食用灵芝孢子粉可能会引起身体的不适反应，不利于伤口愈合和身体康复。
第三种是患有大出疾的患者。灵芝孢子粉具有一定的活作用，对于大出患者而言，这种活效果可能会加重出状况。例如，引起的胃出患者，如果在出期间食用灵芝孢子粉，可能会导致出量增加，延长止时间，使情恶化。
第四种是孕妇。孕妇的身体处于特殊的生理时期，饮食需要格外小心。虽然灵芝孢子粉被认为有很多益处，但目前并没有足够的科学研究表明其对孕妇和胎儿是完全安全的。孕妇食用后，可能会通过胎盘影响胎儿的发育，存在一定的未知，所以为了宝宝的健康，孕妇不宜食用灵芝孢子粉。
第五种是婴幼儿。婴幼儿的身体器官尚未发育完全，消化系统和系统都很脆弱。灵芝孢子粉这种相对复杂的物质可能会给婴幼儿的身体带来负担，引起、等问题。他们的营养需求主要通过母乳或者专门的婴幼儿配方奶粉来满足，不需要额外补充灵芝孢子粉。
第六种是自身功能亢进者。灵芝孢子粉有调节的功能，对于功能低下者有提升作用。但对于自身功能亢进的人，比如患有类性、红斑狼疮等自身性疾且处于活动期的患者，食用灵芝孢子粉可能会进一步刺激系统，加重自身反应，导致情加重。
在考虑是否食用灵芝孢子粉时，一定要根据自身的身体状况来判断。如果属于上述6种人群之一，好在医生的指导下选择合适的养生保健方式。灵芝孢子粉虽好，但只有适合自己的才是安全有效的。不要盲目跟风食用，以免对健康造成不必要的损害。
