灵芝烤鸡：美味新选择
在之路上，除了控制卡路里和提高身体活动量外，选择健康食品也是非常重要的。而一款被誉为“菌中之宝”的灵芝烤鸡就是一款既健康又美味的选择。
灵芝的功效
灵芝，是一种珍贵的材，其具有延缓、增强免疫力、促进等功效。此外，灵芝还可以降、降、调节、美肤、抗等作用。因此，每天食用灵芝可以让我们更健康。
烤鸡的选择
要做健康的灵芝烤鸡，首先需要选择一个健康的烤鸡。选择草鸡或者土鸡，因为它们的肉质更加紧实，而且没有从饲料里面摄入过多的荷尔蒙、抗生素等化学物质。此外，好选择无公害鸡，因为这些鸡吃的是无化肥无农药的天然饲料，更加健康。
灵芝烤鸡的制作方法
制作灵芝烤鸡的方法也非常简单，步骤如下：
1.将草鸡或者土鸡宰杀干净，除去杂质。
2.将灵芝泡一晚，切成薄片。
3.将切好的灵芝片均匀地放在鸡肉表面，抹上一层蜂蜜，放入烤箱中烤40分钟。
4.取出后再抹上一层蜂蜜，再次放回烤箱烤10分钟，直到鸡肉变成金黄色即可。
这样做出来的灵芝烤鸡不仅美味可口，而且富含营养，是期间的不错选择。
总结
在之路上，并不是要一切禁食，而是要选择健康的食品来满足我们的胃口。灵芝烤鸡就是这样一款既健康又美味的选择，富含营养的同时又不会过高的增加卡路里摄入量，真正做到了低脂低热量，这就是为什么越来越多的人开始选择灵芝烤鸡作为期间的美食。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
