灵芝煲鸡的介绍

灵芝煲鸡是一道营养丰富、美味可口的汤菜。灵芝被誉为“仙草”,具有、免疫调节、、抗等多种功效,与鸡肉一起炖煮,汤汁鲜美,营养价值极高。正宗的灵芝煲鸡需要选用优质的土鸡、新鲜的灵芝、多种材料,采用慢火长时间煲制,才能让食材完美融合。

制作材料

土鸡:1只,去除内脏及头、脚。

灵芝:50克,泡软洗净备用。

材:当归、党参、枸杞、黄芪、桂圆、红枣各适量。

食盐:适量。

清水:适量。

制作步骤

将土鸡洗净静置10分钟,揉擦洗掉毛。

将土鸡放入开水中焯烫5分钟,去除沫。

将焯烫后的土鸡用温水洗净备用。

材洗净备用。

将灵芝加清水浸泡20分钟,洗净备用。

将炖盅用火焰烘烤一下,放入土鸡、材和灵芝。

加入适量清水,水量稍微多一些。

拍上盖子,小火煲7-8小时。

开锅前加入适量盐搅拌均匀即可。

小贴士

1. 选用土鸡可以提高灵芝煲鸡的口感和营养价值,但如果没有可用土鸡,也可以用普通鸡代替。

2. 材可以根据个人口感和情自由搭配。

3. 煲汤的时间越久,汤汁越浓郁,但也不要超过8小时,否则食材容易熟烂,口感会打折扣。

4. 在加盐时不要加得过多,这样会影响汤的口感。

以上就是制作正宗灵芝煲鸡的详细步骤和小贴士。灵芝煲鸡汤汁醇厚,味道鲜美,既滋补身体,又美容养颜,是很多人喜爱的汤菜。大家可以试着用这个正宗的做法,亲手制作一份营养丰富、美味可口的灵芝煲鸡。

灵芝煲鸡正宗做法视频(做法视频教你制作正宗的灵芝煲鸡。)


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