小灵芝煲鸡的做法窍门是什么

小灵芝煲鸡是一道非常有营养的汤品,以小灵芝和鸡肉为主要材料,口味鲜美,益气补血。小灵芝煲鸡不仅可以增强免疫力,还能调理气血,防癌抗癌等功效。以下是制作小灵芝煲鸡的秘诀。

1.选购鸡肉和小灵芝

选购鸡肉时,最好选择一些有脂肪和筋的鸡肉,这样烹制出来的汤会更鲜美浓郁。小灵芝最好选择新鲜的,质量好的小灵芝,因为质量好的小灵芝其药效会更好。

2.炖煮时间的掌握

煲汤时,炖煮时间是很重要的一环。小灵芝煲鸡一般需要炖2个小时左右,最好选择中小火,这样煮出来的汤不但肉质鲜嫩、味道浓郁,而且食用起来更易于消化吸收。

3.使用料酒和生姜

在烹制小灵芝煲鸡的过程中,添加少量的料酒和姜片,能增加汤的香气,同时还能去腥解毒,提高菜品的口感。如果不喜欢姜的味道,可以放少量或者不放。

4.如何防止焦底

如果锅里的水不够或者火力太大的话容易焦底,这样糊了的菜不仅不好吃,而且会影响汤的口感。因此,最好在煲汤的过程中随时加水,防止焦底的产生,保证汤的质量。

小灵芝煲鸡的做法窍门是什么(制作小灵芝煲鸡的秘诀)

5.添加适量的盐

在烹制小灵芝煲鸡的过程中,适量添加盐能够增加菜肴的味道。但是要注意不要在煲汤的早期加盐,最好在煲汤的中后期加入,这样可以让菜肴更加浓郁。如果放盐过多,会破坏小灵芝的药效,影响营养价值。

6.让小灵芝充分吸收

小灵芝是一种茸属植物,纤维质较多,不易消化吸收。在烹制小灵芝煲鸡的时候,可以在煲汤的后期加入小灵芝,让其充分吸收汤的营养,这样能够更好的保留小灵芝的药效。

7.注意菜品的清淡度

小灵芝煲鸡是一道营养丰富的菜品,但是在烹制时,最好选择清淡的口味。因为小灵芝本身带有一定的苦味和颗粒感,如果和重口味搭配,会影响到整道菜品的口感和独特的味道。因此制作小灵芝煲鸡时要以清淡为主。

结语

以上就是小灵芝煲鸡的制作小窍门,希望对大家有所帮助。小灵芝煲鸡不仅可以滋补身体,调养气血,还具有抗癌、抗疾病等功效。在烹制过程中要注意烹饪时间的掌握、食材的搭配、盐的调整等问题,以达到最佳效果。