三七粉与灵芝孢子粉的区别
三七粉和灵芝孢子粉都是当前非常受欢迎的保健品，它们都有着很好的药用价值和保健功效，但是两者之间也存在一些区别。
来源
三七粉是由三七榜前花的块根磨成细粉后制成的，而灵芝孢子粉则是从灵芝菌体中提取的孢子粉制成的。由此可以看出，三七粉与灵芝孢子粉在来源上有着明显的区别。
功效
三七粉主要有活血化瘀、止痛等功效，因此在长期饮食上有助于提高人体免疫力和缓解各种痛症，如关节疼痛、腰背疼痛等。灵芝孢子粉具有极高的免疫调节效果，可以有效的提高人体免疫力，预防癌症等疾病的发生。
用途
三七粉常用于一些关节疼痛、出血等情况。而灵芝孢子粉则常被用来预防一些疾病，如癌症、肝病和病毒感染等。也可以作为抗疲劳、抗衰老保健食品，适用于身体虚弱、神经过敏等体质较差的人。
服用注意事项
虽然三七粉和灵芝孢子粉具有各自的功效，但是在服用不当时也会出现一些异常反应。三七粉不能过量使用，它具有祛风除湿的功效，过多使用有可能会伤身；灵芝孢子粉在服用时应注意适量使用，过量使用有可能会导致肝脏受损等不良反应。
总结
综上所述，三七粉和灵芝孢子粉在来源、功效、用途和服用注意事项等方面均存在区别，根据自己的实际情况来选择适合自己的保健品。
