介绍
灵芝是一种传统的材，素有“神草”的美誉。灵芝所含的多种营养物质和活性成分对人体具有很好的保健作用，尤其对于有很好的保护作用。灵芝汤不仅能够滋补身体，而且有助于改善免疫力、平衡体内内分泌等多个方面的功能
灵芝汤全方位图解
我们现在就来看看灵芝汤全方位图解，具体的制作步骤如下：
步骤一
准备灵芝：将灵芝泡发10分钟，去掉根部，撕成小块备用。
步骤二
准备配料：取适量的红枣、桂圆、枸杞、党参等配料。
步骤三
将灵芝、红枣、桂圆、枸杞、党参等放入炖盅中。
步骤四
加水：加入适量清水，切勿加太多，约一半高度即可，以免炖好后浓稠难入口。
步骤五
炖制：放入电饭煲中，选择煮饭模式，或者选择煮汤模式，浓度自行选择，大约煲6个小时后即可。
灵芝汤的做法
灵芝羹
原料：灵芝、百合、糖。
做法：将灵芝切成薄片，放入锅中用清水焯一下，然后将其放入锅中加水煮至软烂备用；把百合焯水后切成小块，加入锅中一起煮沸，加入适量的糖即可。
瑶柱灵芝汤
原料：灵芝、瑶柱、红枣、枸杞、盐。
做法：将灵芝切成薄片，红枣、枸杞洗净，瑶柱泡软后用清水焯水沥干备用；将清水烧开后加入灵芝、红枣、枸杞、瑶柱，大火煮开后转小火炖煮约半个小时，再加入适量的盐调味即可。
灵芝草鸡汤
原料：灵芝、草鸡、红枣、枸杞。
做法：鸡肉切块，洗净，加盐搅拌后腌制20分钟；灵芝、红枣和枸杞洗净备用；将鸡肉、灵芝、红枣、枸杞等材料放入炖盅中，加清水，放入电高压锅中煮30分钟即可。
小结
做一碗灵芝汤，不仅可以让我们保持健康，还能够改善身体的不适。灵芝汤不仅味道鲜美，而且具有极高的营养价值。如果你尚未尝试过灵芝汤，那么赶紧行动起来，体验一下健康、美味的汤品吧。
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