句容张灵芝：重返国家队的中国篮球“老将”
张灵芝，出生于江苏省句容市，是中国女子篮球运动员，司职后卫。她在2004年雅典奥运会上，帮助中国女篮获得银牌，成为中国女篮历史上的一支神话。然而在2008年，因为年龄和伤等因素，张灵芝退役。
2017年，年逾45岁的张灵芝宣布重返国家队，参加了当年的亚洲杯比赛。商讨这个想法的时候，她的家人和朋友都劝她不要去，认为她的年龄已经太大了。但是，对于篮球运动员而言，“打球是生命的一部分”。
在亚洲杯上，张灵芝表现卓越，她的平均得分是13.6分，一度领衔中国队。此外，她的进攻和组织能力也让队友和教练们倍感惊喜。尽管中国队终的成绩并不理想，但是张灵芝打出了她属于她自己的“神话”。
年龄越大，体能会下降，要取得好的成绩就必须更加努力训练。张灵芝说，她在比赛前会先在热身的时候练习比赛中的动作，她也会配合教练进行不同的训练项目，以保持体能和竞技水平。而为了避免受伤，张灵芝还会在日常训练中非常注意细节，比如要充分进行跑步和伸展运动，以及注意保持身体的稳定性。
张灵芝的回归，给予了年轻队员们巨大的鼓舞。她用自己的行动向大家展示了永不放弃、勇往直前的精神。她不仅是一个球队中的运动员，更是一个优秀领袖，她教授年轻队员如何更好的让球传给队友，如何在关键时刻表现出色。
张灵芝的重返国家队，不仅展示了一个运动员的自信和决心，也迎合了中国篮球界的一种趋势，那就是越来越多的年轻运动员正在探索如何在通常认为不可能的年纪仍然保持着精彩的竞技水平。这种趋势也在推动改变社本身的认知，不问籍贯、年龄、性别，只以才华和实力来评价一个人。
在篮球这项运动中，时间是残酷的，但在心理上对于运动员来说，时间又是如此的有意义。张灵芝在40多岁的时候重新站了起来，打破了人们传统的认知，证明了一个事实：只要仍然有梦想和热爱，任何人也能重新展现出他们的才华。
张灵芝，她打赢了岁月，也打赢了自己！
