野生灵芝和赤灵芝的形态
野生灵芝与培育的灵芝的主要区别在于生长环境和外貌特征。野生灵芝在自然环境中生长，外观特征较为粗糙，带有水泡和凹凸不平的表面。而赤灵芝是由人工培育出来的，外观光滑、完美、无任何缺陷的表面，重量较轻。
野生灵芝的颜色主要分为黑色、棕色、滚红色、灰色等多种颜色，而赤灵芝则主要以红色为主。野生灵芝需在寿命的绝对成熟期才能采摘，寿命为2-3年，而赤灵芝却是在寿命相对较短的1-2年生时就可以采摘。
野生灵芝和赤灵芝的功效
野生灵芝和赤灵芝都是材中的宝贵品种，具有多种功效。
野生灵芝可以调节人体免疫系统，提高人体免疫功能，并可以抗、，增强功能、高等。同时，野生灵芝还可以有降、肪等作用。
赤灵芝与野生灵芝功效相似，也有调节人体免疫系统和的作用。此外，赤灵芝还可以保护，降低，减少动脉粥样硬化，提高性功能等。
野生灵芝和赤灵芝的营养价值
野生灵芝和赤灵芝同样具有非常高的营养价值。
野生灵芝含有多种微量元素和矿物质，如钙、铁、锌、镁等。同时，它也是一种蛋白质和多糖类的富集体，含有多种多糖类物质，具有免疫调节、抗老化、抗等作用。
赤灵芝含有一系列活性成分，如三萜类、黄酮类、多糖类等物质。这些物质在保护系统、、提高免疫系统等方面都有非常好的作用。
如何选择野生灵芝和赤灵芝
选择野生灵芝，应该选择表面凹凸不平，形态随意不规则的灵芝。良好的野生灵芝通常是在树皮上或地面周围自然生长的。不建议从黑市或不认识的供应商处购买，以免受到假冒伪劣产品。
赤灵芝则应该选择外观完美、颜色纯正，质地柔软的灵芝。优质的赤灵芝通常是精心培育出来的，在商业市场上可以比较容易购买到。
野生灵芝和赤灵芝的购买建议
野生灵芝和赤灵芝都具有非常好的保健功效，但并不是人人需要吃。在确定自己需要食用野生灵芝或赤灵芝之后，应该选择正规供应商购买，并注意价格，以免受到不良商家的欺骗。同时，根据自身需要和身体情况，选择合适的剂型和剂量，不要盲目追求功效，以免造成身体负担。
总之，野生灵芝和赤灵芝都是非常珍贵的材品种，具有很高的营养和保健功效，但不适用于所有人群。选择正规渠道购买，合理使用才能充分发挥它们的功效。
