鸡炖灵芝广东做法(广东口味的鸡炖灵芝简单做法)
鸡炖灵芝是一道非常有营养和美味的广东菜。灵芝是一种材,具有提高免疫力、调节、降低等多种功效。而鸡肉富含蛋白质和必需氨基酸,有助于强壮身体。接下来,我们就来分享一下广东口味的鸡炖灵芝的简单做法。
材料
鸡肉:500克
灵芝:10克
生姜:适量
鸡汤(或清水):1500毫升
蚝油:适量
盐:适量
步骤
鸡肉用沸水焯水。
将鸡肉切成小块,姜切片备用。
将灵芝泡软,洗净备用。
锅中放油,加姜片煸炒出香味。
将焯好水的鸡肉放入锅中煸炒至八成熟。
倒入适量的蚝油,拌匀。
倒入鸡汤(或清水),加盖煮沸。
将泡软的灵芝放入锅中,盖上盖子煲20分钟左右,直至鸡煲烂烂。
加入适量盐调味,就可以出锅了。
经过煲制,这道鸡炖灵芝既有鸡肉的鲜美,也有灵芝的药用价值,健脾益,,是年轻人和老年人都适合食用的美食。
鸡炖灵芝作为一道有营养的广东菜品,从制作上可以看出它的工序较为简单,而且也非常容易掌握。想要健康又美味,不妨在家里也试试这道鸡炖灵芝吧。