背景介绍
黑灵芝和何首乌都是常见的中草药，因为其有着非常高的药用价值，因此，在现代人的日常生活中，它们也极为常见。而如果将这两种草药进行合理的搭配，便可以得到更好的效果，尤其是对于提高免疫力，以及保健保健作用更为明显。接下来，我们将会为大家介绍，手工制作黑灵芝何首乌所需要的步骤以及注意事项。
准备材料
黑灵芝、何首乌、蜂蜜。
制作步骤
步骤一：材料熬炼
首先将黑灵芝和何首乌洗净，切成小块，然后再把两种草药放入锅中，加合适的水量，煮沸煮30-40分钟（时间越长，营养越高），再加入适量蜂蜜（可以根据口味增减），后将草药煮好的汤过滤出来，保留草药和汤分别备用。
步骤二：草药再熬炼
将刚才的草药再次放入锅中，加入适量的水量，用小火熬炼1-2个小时（可多次熬炼，每次草药的剩余量可稍微减少），等到把草药熬炼成为浓稠状态，再加适量的蜂蜜即可。
注意事项
1. 煮草药好使用煲汤锅，避免成份流失。
2. 在煮草药的过程中，要时刻观察水量和情况，保证煮出来的汤和药都是高品质的。
3. 熬炼草药时火力不宜过大，以免将药断绝。
4. 在使用蜂蜜时，要注意只需适量添加即可，不需要加太多。
结语
制作黑灵芝何首乌，是一项很有意义的事情，不仅可以提高免疫力，还可以和减少一些的发生。因此，当你在制作黑灵芝何首乌时，请一定要注意步骤，把营养完全的榨取出来，让它更好的发挥出它具有的优势。
