介绍鸡肉海参灵芝汤
鸡肉海参灵芝汤是一道既健康又美味的汤，其中的海参和灵芝等天然食材含有多种营养物质和成分，能够帮助调节身体机能，提升免疫力。
选材
制作鸡肉海参灵芝汤需要准备如下材料：
鸡肉：500克
海参：100克
灵芝：1个
葱姜蒜：适量
料酒：适量
盐：适量
清水：适量
鸡肉好选用新鲜的肉，去皮去骨，切成块状。海参和灵芝也要选购新鲜的，特别是海参要选购干海参，使用前需要提前浸泡至软化。
制作步骤
下面介绍鸡肉海参灵芝汤的具体制作步骤：
将海参浸泡至软化，切成小块状；灵芝切成薄片状。
将鸡肉放入开水锅中焯水，去除水和脏物，捞出备用。
锅中加入清水，放入葱姜蒜和料酒烧开，然后放入焯过水的鸡肉块，用小火煮至鸡肉熟烂。
加入海参和灵芝，继续煮10-15分钟，使其熟透入味，后加入适量的盐。
起锅前撒上葱花即可。
注意汤的口感可根据个人喜好决定，可根据情况加入适量的调料。
食用效果
鸡肉海参灵芝汤具有多种保健功效。鸡肉富含蛋白质和多种氨基酸，可以增强身体力量，提升免疫力；海参和灵芝则是传统的材，有益气，安神、改善等功效，对于身体虚弱和等问题有很好的效果。
结语
鸡肉海参灵芝汤做法简单，食用效果佳，不仅美味可口而且对身体有很多好处，值得一试！
