如何识别灵芝粉含量？简单四步鉴别！
灵芝，又称灵草、仙草，是传统材中的珍品，具有很高的保健价值。很多人会选择购买灵芝粉，但是市面上的灵芝粉质量良莠不齐，其中含量也不同。为了正确识别灵芝粉的含量，让我们一起看看以下四步鉴别方法。
第一步：观察外观
正规的灵芝粉外观是细腻的奶黄色，无杂质、异物，色泽一致，颗粒均匀，粉末细腻。如果外观呈现不均匀、色泽不一、颗粒不均等等问题，可能是产品掺假，含量不达标。
第二步：闻味儿
灵芝的味道比较特别，正规的灵芝粉基本是没有味道的，因为富含多糖、三萜等有效成分，所以易产生一股特异香味，即所谓的“味”。如果你闻到的灵芝粉有强烈的苦涩或畸形气味，有可能是掺了其它杂质，或者产品质量不好。
第三步：水溶性
正规的灵芝粉水溶性较好，主要是因为里面含有多糖等成分，溶于80度的热水中搅拌数分钟即可溶解，形成半透明状。如果灵芝粉根本不溶解或无法达到半透明状态，那么这种产品的质量也是值得怀疑的。
第四步：检测含量
检测灵芝粉含量有很多方式，具体需要通过科学仪器来实现。通常采用色谱等方法，来检测白蜡酸、三萜内酯等成分含量。正规的灵芝粉规定含有三萜内酯成分不低于1.5%，也就是说，灵芝粉内部1克需要含有15毫克三萜内酯。在购买时，可以到正规的药店或者保健品专卖店中购买，或者查看一些权威的资质认证。
总之，正规的灵芝粉不仅含量达标，而且外观细腻、无味异、水溶性好，因此消费者在购买时要仔细辨别，避免上当受骗。同时，为了保障自己的身体健康，还应按照说明书上的剂量来使用，避免用药过量、不当，导致副作用。
